O que distingue esta modalidade de muitas outras?! Sem dúvida as pessoas, o espirito de entre-ajuda, o apoio e a comunidade criada dentro de cada Box.

O significado de comunidade, diz-nos que se trata de um grupo de pessoas que compartilham algo em comum e neste caso é o CrossFit.

É este espirito que nos distingue e faz com que tantas pessoas que em tempo tinham receio de experimentar este desporto, fiquem e se inscrevam nas Boxes, de modo a se superarem e evoluírem, porque sabem que não estão sozinhas, que além de um Coach, têm uma comunidade inteira apoiar e ajudar em todas as dificuldades que possam surgir.

Quem não se lembra da primeira vez que entrou numa box, completamente sozinho e meio perdido e de repente surge um colega que dá as boas vindas e tenta mesmo antes da aula começar dar algum conforto e a sensação de pertença aquele sitio?! A grande maioria passou por isso e provavelmente esse colega até ajudou na decisão de se inscrever e são estas “pequenas” coisas que fazem toda a diferença e por isso é que este desporto se tornou o escape e a paixão de muitos.

Vamos continuar a fazer a diferença, continuar a dar as boas-vindas às pessoas novas que timidamente entram na box, continuar a “puxar” pelo colega, dar-lhe força e fazê-lo acreditar que vai conseguir fazer aqueles exercícios.

Numa sociedade cada vez mais egoísta, vamos ser o sítio que tenta ser diferente e tenta acolher todos da mesma maneira, com um único objetivo, ter a melhor hora do seu dia e sair com o sentimento de que tudo é possível.

“Sozinhos chegamos mais rápido, mas juntos chegamos mais longe”

Bons treinos!
Coach Filipa!