O que ganhas, ao juntar-te a uma Box de CrossFit?

Recentemente a CrossFit publicou o video “What You Get When You Join a CrossFit Gym”, este video deixou-me a pensar no quanto a minha vida mudou, desde que entrei pela primeira vez numa Box e quantas vidas o CrossFit Odivelas e o nosso Staff ajudaram a mudar para melhor.

⁠Imaginem o que seria se conseguíssemos chegar a um maior número de pessoas e que estas começassem a praticar exercício físico.

O número de doenças crónicas, problemas de saúde mental, solidão, entre outros fatores que determinam negativamente a nossa qualidade de vida, iriam baixar e consequentemente, iríamos ter uma população mais saudável, mais capaz e sem dúvida mais feliz.

Procura uma Box de CrossFit perto de ti, e começa a tua jornada na busca de uma vida mais saudável!

Votos de um excelente 2024!

Diogo